GIẢI ĐÁP : KHI BỊ TRĨ CÓ NÊN TẬP GYM HAY KHÔNG?

Cháu là Lê Minh Hoàng, 20 tuổi. Hiện tại cháu đang tham gia câu lạc bộ tập Gym, tập đều đặn thường kỳ để chuẩn bị cuộc thi sắp tới. Tuy thế cháu thấy mình có một số dấu hiệu của bệnh trĩ như đau rát vùng "cửa hậu", chảy máu lúc đi lại tiện, hiện diện u không to tại hậu môn…. Cháu tham khảo trên mạng thì nói đây là tình trạng  bệnh trĩ cấp độ 1. 

Được biết thời kỳ nhẹ này ko phải thủ thuật chỉ nên cân đối ăn uống thích hợp, phòng tránh táo bón và đặc biệt là phải lưu tâm vận động đúng liệu trình ko vận động quá sức làm tăng sinh áp lực hậu môn làm bệnh trĩ nặng hơn. Chính bởi vậy phải cháu đang khá lâu thắc mắc không biết mang trĩ có nên tập Gym không? Mong mọi người san sẻ cho cháu lời khuyên được không ạ. Cháu xin chân thành cảm ơn.

Hỏi đáp: bị bệnh trĩ có nên tập Gym không?

Trả lời:

Chào bạn Hoàng, chúng tôi nghĩ với một vài gì bạn mô tả thì khả năng bạn dính trĩ là rất nhiều to, như bạn đã nói, trĩ nếu như ở thời kì đầu thì chỉ phải áp dụng chế độ ăn uống, vận động hợp lý thì bệnh thuyên giảm nhanh mà ko nên phâu thuật.

Còn việc mang bệnh trĩ có phải tập Gym không thì việc này còn phù thuộc vào từng lứa tuổi, bài tập không ổn định để cân nhắc. người mắc trĩ thì lại nên có 1 chế độ tập luyện phù hợp khoa học hơn để phòng ngừa bệnh trĩ có mặt, với các thân thể mới phát hiện mang bệnh trĩ thì việc tập gym nên tránh một số động tác mạnh do các động tác này đồi hỏi cơ thể tập cần nín hơi, dồn trọng lực về vùng vụng phải việc gia tăng áp lực lên mao mạch hậu môn làm tĩnh mạnh giãn ra gây ra khóm trĩ ngày một lớn hơn. Chính cho nên mà chúng tôi nghĩ giả dụ như muốn tập gym thì bạn chỉ cần tập những động tác nhẹ nhàng không nên vận động quá mức làm tác động tiêu cực đến thể trạng. 

>> XEM THÊM : bệnh trĩ nội là gì?

Ngoài việc lưu ý đến vận động thì bệnh nhân cũng nên để ý tới thói quen vệ sinh đúng cách thức, lưu tâm ăn uống một vài kiểu rau xanh tương đối chất xơ giúp nhuận tràng tốt cho người mắc trĩ trĩ. và đặc biệt giảm áp lực, căng thẳng trong cấp độ này, ngủ nghỉ đúng giấc sẽ giúp cháu tranh thủ khỏi bệnh.

GIẢI ĐÁP : KHI BỊ TRĨ CÓ NÊN TẬP GYM HAY KHÔNG? 2016-10-06T20:08:00-07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown